בישול

ריבה


תות, אוכמניות, דובדבן, קשה שלא לפצח מול סיר ריבה! אך היזהר בקלוריות ...

ריבה: איך לבחור?

  • ריבות מסחריות מוגדרות על פי רמת הפירות והסוכר הם מכילים: ב"ריבות "הפשוטות יש פחות מ- 45% פרי (עבור 55% סוכר). ריבות "תוספת", יותר מ 45% מהפירות.
  • מוצרי היוקרה הטובים ביותר שנותרו וכאלה המיוצרים בבית עם הרבה פירות כמו סוכר.

דיאטיקה?

  • ממש לא! כף ריבה השווה לכ -2 חתיכות סוכר, היזהר שלא להתעלל בתזונה של ילדים.
  • שמור על היד קלהלמשל על ידי הכנסת אותו לקינוחים במקום אבקת סוכר או על ידי דילולו במעט מים כדי להשיג קוליס, טעים בעל אופי שוויצרי קטן.

ורוניק שברול

רוצה לשתף את המתכונים והטיפים שלך לבישול? נתראה בפורום הבישול שלנו.